10月31日，中科院MBA学院165名同学参加了院方组织的拓展训练。本次拓展训练在房山的人众人培训基地进行，历时一天的拓展训练不仅考验的大家的胆量，更给了我们沟通交流以及体会团队合作的机会。
经过破冰和团建，165名同学组成了12个小组， 12个特色各异的小组，都打出了响亮的口号和鲜明的旗帜。我很有幸能与13位同学组成了“喜洋洋”小组，在后来的一天拓展训练中，我们团结一心，共同完成了天梯、七巧板、背摔、鼓动人心等几个训练项目。
天梯——这个项目具有一定的难度和危险，每一层天梯间隔都在1.45米以上，并且逐层增加，单凭一个人的力量很难爬到顶端。此时，队友的支持与帮助就成了到达目标必不可少的条件。两个人需要互相借助对方的力量，交替进行托举、攀爬、牵拉等动作。在这个项目中我们体会到了面对压力、恐惧时的自我突破，更体会了队友给予我们的坚定的鼓励与支持。
七巧板——这是个协作性很强的项目，可惜我们各个小组并没有意识到这个问题，大家是八仙过海，各显神通，其实是群龙无首、各自为政，基本没有协作，最后输的很惨。这个项目充分说明了沟通与团队合作的重要性，很多复杂项目，如果有了良好的沟通，进行整体运作，资源共享，往往可以轻而易举的实现目标、事半功倍。
鼓动人心——这个项目是要求每个队员迁一条绸带，通过大家的合作调整鼓面，用鼓面击打排球。这个项目考验了团队的合作意识，每个人都为实现目标贡献自己的力量，大家力量和在一起，就能鼓声阵阵，撼动人心！
背摔——这个项目要求游戏者站在一个1.6米高的矮墙上，双手反握抱于胸前，尽量笔直地向后倒下去，下面的队友对面站成两排，每个人都伸出双臂，用胳膊将跌下来的人接住。这个项目中，个人既要战胜自己的恐惧心理，还要克服与生俱来的本能。当游戏者站在台上，喊出：“准备好了吗？”“ 好了。”台下的队友们整齐划一地给出答案。这一刻，游戏者全心信任台下的队友，当游戏者被稳稳接住，曾经有过的所有不安全部烟消云散了，心中的感觉除了踏实就是幸福。下一刻，游戏者转换较色，成为保护者，他也将全心负担责任，用认真回馈队友的信任。
一天的拓展训练如往常般流水飞过，而这段时间发生的内容值得每一个人总结深思，无论是心智的强大，勇气的迸发、还是自我的突破，能力的锤炼，相信每个人都有所获，记得教练告诉我们，每个人都不要放弃尝试的机会，希望我们在未来的道路上，体味每一个挑战，不断向前，继续我们的路。
最后写下这句话：“不要尝试放弃，更不要放弃尝试！”与大家共勉！
