牙齿是人体的重要组成部分，是我们获取食物的首要器官。从1989年开始，每年的9月20日被定为全国爱牙日，旨在普及爱牙教育，提高全民口腔健康水平。今年爱牙日的主题是“健康每一天，从爱牙开始。”
9月19日下午2点，由资环学院与中丹学院共同举办的爱牙日活动在国科大玉泉路校区阶一3教室开展。此次活动邀请到雪豹日化的首席培训师张圣杰老师为同学们做以“牙齿-健康-职业发展”为主题的报告，他也为每位前来参加讲座的同学准备了小礼品。
活动之初，大家一起观看了预防口腔疾病的宣传片，并了解到龋齿与牙周病这两大口腔疾病均是由牙菌斑所导致，而正确的刷牙方式可以有效去除牙菌斑。而后张老师从认识牙齿、牙齿与健康的关系、如何护牙以及牙刷牙膏的选择等方面为我们进行了详尽说明，大家都感到受益匪浅。张老师提到，许多人是因错误的刷牙方式而导致口腔疾病的：刷牙宜遵循“333原则”，即频率为每天3次，时间为饭后的3分钟，每次时长也为3分钟。另外，张老师特别提到，刷牙时用力过猛也会对对牙齿造成伤害。
讲座中穿插有问答环节，回答正确的同学得到了额外礼品。在报告结束后的互动提问环节，张老师对同学们提出的智齿、牙龈萎缩、电动牙刷等问题一一进行了解答。
此次活动气氛热烈，在欢乐的氛围里，大家对口腔健康问题有了进一步认识，学会了正确的爱牙、护牙方法。
