10月25日晚，应中关村园区管理部邀请，北京大学第六医院副院长、精神卫生研究所副所长王向群主任医师在中关村园区教学大楼S206教室，为中关村园区学生，特别是新入学的一年级研究生，作了“心理与健康——研究生常见的心理问题”专题讲座，受到现场200余名同学的热烈欢迎。讲座由中关村园区管理部常务副主任洪天华老师主持。
王向群主任医师则根据20余年的丰富从业经验，针对研究生学习、生活、成长阶段的特点和存在的心理问题，如因心理障碍引起的负性情绪、精神刺激、心理冲突、神经症、抑郁障碍、心理生理障碍等疾病，进行了认真细致的分析，列举了古今中外名人因忧郁而自杀的案例和疾病发生的统计数据，说明心理障碍如得不到及时排解，将会造成不良后果。他希望同学们要学会自我调整心态的方法，包括提高心理卫生水平，保持生活规律和适当锻炼，积极参与社会活动，有困难时，要与亲属、同学、朋友、老师和医生等多进行沟通与交流，鼓励同学们用正确的态度面对人生。
为使同学们对心理健康有个明晰的概念，王医师还引述了著名心理学家曾文星和杰何达（Jahoda）先生提出的心理健康者应具备的有关条件；其中，曾文星先生归纳的10个条件更易于被大家所接受：l、对自己有信心，对自己的人生抱有希望；2、关心家庭，喜欢有亲近的人；3、喜欢自己的工作，满意自己的家庭；4、保持广泛的兴趣与活动；5、能发挥自己的潜在优点，也能利用机会；6、知道自己的短处，也愿意接受他人的帮助；7、能接受失败、挫折，并且愿意面对困难、正视困难；8、能接受环境的变化，并适应之；9、时刻充实自己，促进自我成长与成熟；10、会享受人生，使自己的生活过得有意义。
最后，王老师强调，面对困难，逃避不一定躲得过，面对不一定最难受；孤单不一定不快乐，得到不一定能长久；失去不一定不再有，转身不一定最软弱。
同学们根据王医师的讲座内容，针对生活中遇到的实际问题和关心的话题踊跃提问，王医师一一作了解答。台上台下师生互动的气氛使到场的同学们受益匪浅。
中关村园区共住有6000余名研究生；其中，一年级研究生人数为1650余人。面对日益激烈的社会竞争环境，同学们在学习和生活中自然会遇到这样或那样的问题，需要关心、支持和疏导。中关村园区开展心理与健康活动的目的，就是为了解决同学们可能存在的心理问题。除这次讲座外，中关村园区管理部今后每周将安排例行的心理咨询活动，建立心理咨询热线，切实关心同学们的身心健康。
（中关村园区管理部供稿）
责任编辑：48
