遥感地球所学生会开展易筋经培训活动

  • 胡姣婵 (中国科学院遥感与数字地球研究所)
  • 创建于 2013-12-12
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2013年11-12月,中国科学院遥感与数字地球研究所举办了两期“健身气功易筋经培训”。此次活动由工会、研究生处、团委主办,由研究生会文艺部承办。活动特邀石婷婷同学作为教练。作为首届全国高校健身气功易筋经团体二等奖的获得者,她以专业的素质带领大家一起领略了易筋经之美。

11月28-29日,第一期培训分别在新技术园区一楼图书馆和奥运园区的会议厅拉开序幕。在紧锣密鼓的活动策划和宣传下,两个园区的活动都吸引了接近30位易筋经爱好者。从训练之前的准备动作,到第一式韦驮献杵,再到最后的第九式掉尾式,一个小时的培训大家就学习了整套动作的四分之三。虽然没有激烈的运动,但是人人都汗流浃背,感觉浑身上下都得到了放松和伸展。老师和同学们都反映不亦乐乎,快哉快哉!

12月5-6日,第二期培训在同样地点再次拉开帷幕。午间的困意并没有让大家放松怠倦,大伙儿跟着教练复习完前九式之后,一鼓作气学习完了最后三式,后来不少学员还向教练请教了平时保养和拉伸脊椎的方法。一个小时投入的训练,带来的依然是满心欢喜和酣畅淋漓。至此,两期易筋经培训活动圆满结束。

据教练介绍,易筋经是由国家体育总局组织创编、武汉体育学院承办的保健功法,可舒缓腰颈不适,舒筋活血,祛病强生。此次培训有助于缓解广大师生的工作疲劳和身体不适,在强身健体的同时也丰富了业余文化生活。研究生会也真诚希望,每次举办类似活动,都能让参与者从中受益。

新技术园区易筋经培训(上)活动现场
奥运园区易筋经培训(上)活动现场
新技术园区易筋经培训(下)活动现场
奥运园区易筋经培训(下)活动现场
责任编辑:胡姣婵

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