面对优秀的人，我们总想了解其成功背后的故事，他们的理想抱负、他们的奋斗历程，甚至是他们的遗憾。今天记者有幸采访了2008年度海洋所院长优秀奖获得者——邓莉萍，让我们一起来听听她的故事。
记者：感谢师姐百忙之中接受此次采访，不知道昨天的游园会师姐有没有参加？应该拿到奖品了吧？
邓莉萍：呵呵，最近一直忙着办理毕业的一些手续，很遗憾没有参加。
记者：其实游园会还是挺有意思的，那么师姐你平时有没有什么兴趣爱好呢？
邓莉萍：我比较喜欢跳舞，健身，听音乐，看电影。
记者：有这么多的爱好，很想知道师姐是如何在科研和生活中保持一个平衡的？
邓莉萍：我觉得劳逸结合比较重要。因为科研工作相对来讲比较枯燥和单调，我们在实验室待的时间太久了，心情就会比较压抑，如果实验再做地不顺利，整个人就会很烦躁，很郁闷。我个人是坚持每周4小时的健身运动，运动完之后心情会特别的好，精力会非常地充沛。并且我经常参加一些所内外的休闲娱乐活动，这样安排好工作与休闲的时间，找到一个平衡点，对工作、对自己的身心都是很有好处的。
记者：原来如此，难怪师姐能获得院长优秀奖呢，看来不只是努力，师姐能不能谈一下获得这个奖项的感受？
邓莉萍：不敢当，我也没有做啥突出工作，只是做了点自己该做的事情，至于努力吧，我想大家都在非常努力地学习工作，但是可能有些人发的文章多一些，有些人发的文章质量好一些，影响因子高一些，其实我觉得这些也不是评价我们优秀不优秀的一个标准，毕竟大家的专业不一样，各学科的研究基础不同，选题不同，所以有时候也不能用同一个标准去比较，调整好自己的心态，做好自己的工作，实现自己的价值。
记者：文章的发表要经历构思、实验、数据分析和整理成文等过程，想请教师姐关于发表文章的体会？
邓莉萍：我想每一篇文章的发表背后都包含了同学们的汗水，前面的工作做好了，后面的文章也就好写一些。实验设计是实验开始过程的第一步，也是最关键的一步，大家一定要多查阅文献，充分考虑到各种可能的问题。在文章的发表过程中，我想对大家说，首先一定要找到合适的杂志，不要抱着试试看的想法，这样试来试去地容易耽误文章的发表时间。第二，一定要坚持到底，永不放弃。即使文章被拒了三五次，也不要气馁，不要怀疑自己，每多一次的修改，就会多一些发表的机会，只要你做了工作，就一定会找到适合自己的杂志发表，被拒的过程也是不断的修改、完善的过程。
记者：师姐在科研过程中肯定会有一些“小窍门”类的东西，希望能够不吝赐教，呵呵。
邓莉萍：我觉得这个问题应该采访一下我们的老前辈们，在科研的道路上，我想我们这些学生都只是刚刚走进科研的大门，在学习的阶段我们还是应该踏踏实实的，一步一个脚印的向我们的导师前辈们学习。
记者：师姐觉得五年的海洋所生活有什么遗憾的事情吗？
邓莉萍：我觉得没啥遗憾的事情啊，在这的生活工作都挺好的，能在这里开始我的科研之路我觉得自己很幸运。
记者：师姐就要离开海洋所了，有没有什么想对海洋所说的话？
邓莉萍：在这工作学习五年了，马上就要离开了，非常舍不得这里的一切，感谢海洋所这五年来对我的培养与教育，我衷心祝愿母校蓬勃发展，蒸蒸日上。
跳舞、健身、音乐和电影，普通人的普通爱好， “只是”找到了一个工作和生活的平衡点；“只是”坚持到底，不怀疑自己；“只是”踏踏实实，一步一个脚印地学习，这就是邓莉萍——一个优秀的普通人。
