5月17日星期六,中国科学院大学第五届体育文化节第二届“科苑杯”户外瑜伽行活动在奥林匹克森林公园顺利举行,活动得到了广大瑜伽爱好者的欢迎,取得了较好的效果。
下午3:00整,活动在王教练的瑜伽热身指导中开始。参与者通过贴近自然,贴近本真,在清新的空气、和煦的阳光、宜人的环境中感受到了瑜伽带给人身心的舒畅与喜悦。
在一个小时的专业瑜伽热身活动之后,会员们进行了瑜伽表演,由中国科学院大学瑜悦协会表演的舞韵瑜伽——《女儿情》反响很好,吸引了很多游人,展现了国科大学生积极向上的青春活力。表演结束之余,大家进行了互动,交流了对瑜伽的认识和体会,并进行了一些关于瑜伽的小游戏。会员之间的交流互动增进了瑜伽爱好者间的交流,提高了对瑜伽的认识。活动最后,根据大家在游戏中的表现,评选出了优秀表现者,并分别颁发了奖品。
此次活动效果较好,丰富了同学们的校园文化生活;提高了同学们的身体素质;促进了瑜伽的普及,加强了协会内外部新老爱好者间的联系,增强了协会的凝聚力和影响力。