9月22日，中科院研究生院中关村园区学生会一行52人在北京奥特世纪拓展中心接受了为期一天的素质拓展训练。在训练过程中，各位同学积极参与，大胆创新，团结合作，努力完成每一项艰难的任务，充分展示了每位同学良好的知识修养，道德修养以及组织协作能力，获得了培训中心教练，管理人员的高度评价。
训练内容由两部分组成，第一部分由主训练师讲解素质拓展的历史，现状和主要内容，强调了训练中必须遵守的安全规章。在此过程中，不断穿插各种智力游戏，以锻炼同学们的观察和应急能力。然后同学们被分成4队，每队在30分钟之内按要求迅速完成了队名、队徽、对标、队旗、队歌等的设计，并选出队长向大家进行汇报。
接着的实地训练内容主要有：克服高空恐惧的断桥和高空单杠，信任团队的背摔，考验策略与创新思维的穿越雷阵，荆棘丛取水和穿越电网，以及锻炼组织协助能力的盲人方阵等。同学们顶着烈日，或是挑战各种高空极限项目，或是为同伴加油鼓劲，或是在团队中相互信任，倾力合作，无一不体现了中科院研究生院学生的与众不同和卓而超群。即使是部分对高空项目有较大恐惧感的同学，在队友们的加油鼓励和教练员的有效指导下，也克服了惧怕心理，顺利完成了任务。
斜阳满照，同学们带着疲惫的身体和兴奋的心情集合起来，讲述着各自的体验和感受。大家纷纷发言表示，通过这一天的训练，通过和彼此不熟悉的人合作，培养了每一个人的合作创新，团队信任的精神，锻炼了自己勇于挑战的能力，而这一切收获无论是在以后的学习工作，还是生活中都大有裨益，并表示希望接受更大的挑战。
