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  • 姜磊 (中国科学院长春光学精密机械与物理研究所)
  • 创建于 2014-01-15
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2014年1月14日下午1时30分,长春光机所研究生部心理健康中心将各研究部室学生党支部的心理健康委员们组织在一起,为新一批当选的心理健康委员们举办了本年度第一次心理健康培训活动。

培训活动由研究生部特聘的心理健康专职辅导员魏洪老师主讲,魏老师从心理健康委员主要工作职责、心理健康委员具备的心理学知识和心理辅导基本流程、美国埃利斯“合理情绪疗法”和应用实例这三个主要方面对这批心理健康委员进行培训,希望通过培训使他们在助人自助的同时也能够将发现的问题及时反应至研究生部,使问题及时有效的解决。面对这批充满热情和真诚的同学,魏老师在培训之余又鼓励他们多接触、多学习心理健康知识,以后考取心理咨询师资格。

参加培训的同学都表示有一些帮助和收获,能够使自己和身边的同学正确了解心理健康、认真面对心理问题,更通过本次培训学会了“要改变情绪困扰不是去改变外界事件,而是应该去改变认知,进而改变情绪”。

责任编辑:姜磊

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