5月12日,两年前的这天,发生在四川汶川的八级地震让我们铭记住这个特别的日子。2010年5月12日是汶川地震两周年,同时也是我国第二个“防灾减灾日”,今年的“防灾减灾日”主题是“减灾从社区做起”,呼吁人人都要学习灾害防备和自救互救技能,提高自我防护和生存的能力。
管理学院MBA党支部组织了以“珍惜生命 学会生存 热爱生活”为主题的《地震中自救与互救知识展》的展出。上午10点在青年公寓7号楼前鲜红的主题条幅在微风中展开,十块内容丰富和制作精美的展板一一陈列,展览吸引了广大师生和教职工们的热情关注。
为了普及地震科学知识,提高师生的应急防范能力,该图片展通过一系列生动有趣的彩色漫画图片,包括认识地震、避震要诀、自救互助三大版块,图文并茂地告诉同学们在地震发生后的求生与自救方面的知识。
通过这次图片展,中关村园区的广大师生对有关防震减灾的知识和自救互救常识有了较清楚的了解,进一步增强了大家的自救意识,不仅使大家学到了防震减灾的科学知识,也掌握了防震减灾的科学方法,增强了自救互助能力。此次展览作为中国科学院研究生院主题团日系列活动项目之一,目的在于加强对师生进行防震减灾知识教育,普及地震应急避险知识。我们要让大家树立高度的安全意识,掌握有关地震的科学知识、掌握求生本领的同时向家人朋友普及“珍惜生命学会生存 热爱生活”这一人生理念。
MBA党支部全体党员和入党积极分子全力参与,大家都说不仅在工作成就上有收获,而且还提升了自己为同学们服务的意识,党性得到了加强,党员同志的先锋模范作用也得到了再次验证。大家也深切的感到,这不仅仅是一次党支部组织的团主题日活动,更是一次为同学们服务的公益活动。
本次展览得到了研究生院团委、管理学院党总支、中关村园区管理部、科住物业公司的大力支持。
5月6日下午,兰州分院研究生会召开常务委员会议,讨论近期研究生会将要开展的活动。兰州教育基地办公室主任张兴仁、兰州分院团工委书记杨含斌等出席会议,会议由兰州分院研究生会主席申铁龙主持。
会议围绕活跃研究生业余生活,加强交流沟通的主题,在广泛征求研究生意见的基础上,集思广益,热烈讨论,就近期及今后准备开展的活动,提出不少富有创新性的意见和建议。大家一致认为开展活动要紧密结合兰州分院研究生的特色,并总结汲取以往活动好的经验,既要确保活动富有意义,又要注重大家的广泛参与。
兰州分院研究生会决定发起倡议,呼吁广大研究生加强体育锻炼,增强身体素质,近期内将陆续举办一些融趣味性和竞技性于一体的体育类比赛;为积极响应广大学子助人为乐、无私奉献的热切愿望,准备开展好志愿者活动;为促进研究生就业,将组织就业指导方面的讲座;为加强科学与人文融合,提升研究生综合素质,将筹划举办研究生讲坛;会议要求加强分院各所研究生之间的相互交流,促进相互了解;要求研究生会尽快确定各协会、社团的负责人,并积极开展好各项活动;继续办好《科兰学子》刊物,并要与时俱进,不断创新。与会人员还就相关议题进行了热烈发言和深入讨论。
会上,兰州教育基地办公室主任张兴仁、分院团工委书记杨含斌分别做了发言,对研究生会干部和研究生会的工作提出希望和要求。
5月12日,青岛市崇德创新心理研究所所长魏钧再次应邀为海洋所研究生做了主题为“让研究生生活更美”的心理讲座。此次讲座由研究生部和研究生会主办,是海洋研究所“心理健康活动月”的系列活动之一。研究生党总支书记屠国华主持,部分研究生参加。
与往次讲座类似,座位排列方式使大家都能看到、听到彼此,加上开场魏老师让大家做了一个小游戏,通过对视、握手和拥抱等方式与现场每个人交流,气氛很快轻松起来。
为使讲座更有针对性,魏老师让同学们两人一组相互倾诉与倾听最关心的一个话题,从而总结出“生活状态”“交流”和“未来定位”三个大家最关心的话题。
通过现场一对一咨询的方式,引导同学如何自主面对工作和生活中的挑战和压力。例如,许多同学都感到,现在研究生生活和一年级学习时相比,交际圈子变得狭窄,科研成为生活的唯一主题和压力来源。魏老师提出“结构时间”的概念,即在时间分配时,可以反复纠缠于压力、抱怨等消极情绪中,但也可以“忽视”或缩短这些时间,代之以快乐情绪。他给大家的建议是:“不谈抱怨,谈希望。”问题之所以成为个人困扰是因为你重视它;反之,忽视它,重视未来的愿景,问题就不会成为问题。
同学们向魏老师咨询了许多问题,有的因为时间有限约定通过邮件或其他方式交流。每个人都小结了自己的心得,许多同学表示对自己面临的问题有了新的认识,收获很大。
海洋所研究生部和研究生会曾多次邀请专业心理咨询师为所内研究生讲座,指导其如何面对科研、恋爱、适应社会过程中遇到问题,受到研究生的欢迎。在“心理健康活动月”中,海洋所通过举办心理讲座、在线咨询、开展心理健康拓展训练和宣传展板等方式,引导广大研究生重视心理建设,真正实现身心健康,全面发展。