5月12日，青岛市崇德创新心理研究所所长魏钧再次应邀为海洋所研究生做了主题为“让研究生生活更美”的心理讲座。此次讲座由研究生部和研究生会主办，是海洋研究所“心理健康活动月”的系列活动之一。研究生党总支书记屠国华主持，部分研究生参加。
与往次讲座类似，座位排列方式使大家都能看到、听到彼此，加上开场魏老师让大家做了一个小游戏，通过对视、握手和拥抱等方式与现场每个人交流，气氛很快轻松起来。
为使讲座更有针对性，魏老师让同学们两人一组相互倾诉与倾听最关心的一个话题，从而总结出“生活状态”“交流”和“未来定位”三个大家最关心的话题。
通过现场一对一咨询的方式，引导同学如何自主面对工作和生活中的挑战和压力。例如，许多同学都感到，现在研究生生活和一年级学习时相比，交际圈子变得狭窄，科研成为生活的唯一主题和压力来源。魏老师提出“结构时间”的概念，即在时间分配时，可以反复纠缠于压力、抱怨等消极情绪中，但也可以“忽视”或缩短这些时间，代之以快乐情绪。他给大家的建议是：“不谈抱怨，谈希望。”问题之所以成为个人困扰是因为你重视它；反之，忽视它，重视未来的愿景，问题就不会成为问题。
同学们向魏老师咨询了许多问题，有的因为时间有限约定通过邮件或其他方式交流。每个人都小结了自己的心得，许多同学表示对自己面临的问题有了新的认识，收获很大。
海洋所研究生部和研究生会曾多次邀请专业心理咨询师为所内研究生讲座，指导其如何面对科研、恋爱、适应社会过程中遇到问题，受到研究生的欢迎。在“心理健康活动月”中，海洋所通过举办心理讲座、在线咨询、开展心理健康拓展训练和宣传展板等方式，引导广大研究生重视心理建设，真正实现身心健康，全面发展。
