10月30日下午,“青岛市崇德创新心理研究所” 所长魏钧应邀为海洋所的同学们做了主题为“助人自助”的心理培训讲座。研究生部各位老师以及研究生会成员、各班班长、党支书等学生干部参加了此次培训。
讲座的布置别开生面,座位排成椭圆形。为了消除紧张与陌生感,讲座的开始先进行了一个小游戏:分别用脚尖、肩膀、胯部和额头与现场每个人打招呼,大家积极参与,现场气氛很快活跃起来。
讲座的第一个内容是让大家思考“如何发现周围人需要帮助”。大家分小组讨论后总结出了很多种方法,如根据睡眠质量、饭量、开玩笑的反应等判断他人情绪。魏钧所长建议大家用心感受周围情况,不仅要注意周围同学消极的变化,也要关注突然的积极变化,培养乐于助人的素质,同时自己也能得到精神上的愉悦,所谓“赠人玫瑰,手留余香”。
第二项内容是进行“同理心”练习。大家逐渐学会了倾听时如何向对方表达情绪感受,如何站在对方立场思考问题,只有换位思考、感同身受,才能帮助建构解决问题的方法。
最后是提问阶段,魏所长耐心风趣地对同学们提出的种种疑问作出回答。 参与讲座的同学对本次讲座的评价很高,认为不仅学会缓解自身压力,更懂得了如何去关心周围需要帮助的人。据悉 ,此次心理培训讲座旨在帮助研究生了解更多心理健康知识,在保养自我身心健康的同时,能敏锐地发现广大同学的心理困惑并提供帮助。今后此类讲座还将在海洋所举办。
附:
魏钧,崇德创新心理研究所所长,高级心理督导,社会工作师,北师大心理学硕士,国际TA沟通分析师,中科院团体治疗师,高级工程师。
咨询理念:人不是问题,问题是问题;轻分析原因,重解决方法;增能解困、助人自助。
方法:叙事治疗+焦点问题解决短程治疗
擅长:婚姻家庭、儿童青少年、成长团队
个人成长经历:出于对人的兴趣和使命感,从03年转投心理服务行业,钻研心理学应用,致力于帮助人增能解困。两年研究生心理学专业学习,三年师从国际导师的训练,并完成三年个人成长促进计划。从一名高级工程师成功转型,成长为一名合格的心理督导师。现拥有1000多个小时的团体工作经验和2000多个小时的个案工作经验。
中科院长春应化所从落实科学发展观,构建和谐研究所的思想出发,坚持把构建研究生医疗保障体系作为民生建设的重要内容,近日在该所所长办公会议中决定:从2009年11月开始,为在籍研究生投长春市城镇居民基本医疗保险(即住院与大病救治保险),个人承担的保险费用由长春应化所财务给付,并且该所财务还为每人每月补助门诊费人民币50元。
到目前为止,长春应化所已为640位在籍研究生办理了“长春市社会保障卡”,并陆续发放到参保者手中。这640位研究生,从11月1日起开始享受长春市城镇居民基本医疗保险待遇。按照学籍管理规定办理了因病或其他原因休学手续的学生,休学期间可继续享受医疗保险待遇,由于一个待遇享受年度为每年的9月1日至次年的8月31日。 因此即使马上就要毕业的研究生也可以享受待遇到2010年8月31日。
为了让每一个研究生都享受到社会福利,长春应化所同长春市医保中心商议,为在此之前自动放弃参保的研究生继续申请医保。同时,建立长效机制,长春应化所决定每年都为在籍研究生以及新入学的研究生及时办理医保。
这是长春应化所继出台《大额医疗费用救助暂行实施办法》、《防治甲型H1N1流感保险》、将二年一次体检改为一年一次后,在强化职工和研究生医疗保障体系建设上推出的又一新举措。此举出台后深受研究生的赞扬。
11月2日上午,研究生院地球科学学科群招生计划协调委员会会议在计算地球动力学实验室会议室召开。来自地学口的地质与地球物理所、大气所、海洋所、南海海洋所、地化所、广州地化所、武汉测地所、武汉岩土力学所、空间科学与应用研究中心、古脊椎与古人类所、南京地质古生物所和兰州地质所等12个研究所的主管研究生招生工作的所长、书记,与研究生院招生办负责人高随祥教授、地球科学学院执行院长魏东平教授等相关老师一起探讨了2010年度地学口的招生名额分配问题。
会议由地球科学学院执行院长魏东平教授主持,招生办主任、研究生院院长助理高随祥教授首先介 绍了近几年来研究生院的总体招生情况,为了解决科学院近年来新建研究所的招生指标问题、新增招生专业和大科学工程人才需求等问题,研究生院从2007年开始实施了10%的招生指标动态调整。高主任详细介绍了10%的招生指标动态调整计算方式,特别是核增调节和核减调节的具体计算方法,并提出了解决招生指标难的一些具体办法。
随后与会代表针对目前招生名额分配中存在的问题,以及2010年招生指标的分配原则等进行了热烈的讨论,大家普遍认为:科学院应该向国家申请更多的招生指标;目前地学口很多研究所的生师比例偏低,在做招生指标动态调整时应充分考虑国家对地学人才需求不断扩大的现状,对地学口做适当的倾斜;特别是在国内外的知名度很高的一些小所,在分配招生指标时应该予以关注;对于各个院所的招生名额,建议在3~5年内固定一个基数,然后在此基础上对每年的增量进行动态调节。
高随祥主任对代表们反映的一些问题进行了解释和说明。
与会代表认为,本次会议非常成功,有助于了解研究生院以往的招生指标分配细节,加强地学口相关培养单位的互相交流与合作。
教务处处长向军辉教授以及15位相关领域的老师参加了此次会议。
福建卢嘉锡科学教育基金会的前身是隶属于中国科学技术发展基金会的卢嘉锡科学教育基金,2006年8月在福建省民政厅注册正式成立,该基金会的宗旨是鼓励科学创新,支持人才培养。为弘扬卢嘉锡先生献身祖国、献身科学的精神,促进我国科技与教育事业的发展,该基金会特设立了“卢嘉锡化学奖”、“卢嘉锡优秀导师奖”和“卢嘉锡优秀研究生奖”。